新栄町駅のマッサージ整体・ほぐし処りおん

「上を向くと首が痛い」「ふとした動きで首に違和感が出る」
このような症状に悩まされている方は少なくありません。特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い現代では、首に負担がかかる姿勢が日常化しており、気づかないうちにダメージが蓄積しているケースが多く見られます。
また、首の痛みの原因として多い...

マッサージを受けた後に、「これは好転反応なのか、それとも、もみ返しなのか分からない」と感じたことはありませんか？
どちらも施術後に起こる体の変化として知られていますが、その意味や状態は大きく異なります。
一般的に、好転反応は「体が良い方向へ変化していく過程で一時的に現れる反応」とされ、一方でもみ...

肩こりに悩んでマッサージを受けても、すぐに元に戻ってしまう…。そんな経験はありませんか？実はその原因、筋肉の問題だけでなく「脳疲労」や「自律神経の乱れ」が関係している可能性があります。現代はスマホやパソコンの使用時間が長く、知らず知らずのうちに脳が疲れやすい環境にあります。この脳の疲れが蓄積...

マッサージを受けた後に感じる「もみ返し」。
経験がある方ほど、「またあの辛さになるのでは」と不安になり、マッサージ自体を避けてしまうケースも少なくありません。
実際、もみ返しは筋肉の痛みやだるさが強く出ることもあり、日常生活に支障が出るほど辛く感じることもあります。
そのため、「もみ返し＝悪いもの...

栄エリアで仕事や買い物をしていると、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、腰痛を感じる機会が増えている方も多いのではないでしょうか。実際、「慢性的に腰が重い」「立ち上がるときに違和感がある」といった悩みは、非常に多く聞かれます。
こうした腰痛の原因としてよく考えられるのは「腰その...

腰痛というと、「腰そのものに原因がある」と考える方が多いですが、実際には必ずしもそうとは限りません。腰から離れた筋肉の影響によって、結果的に腰へ負担がかかっているケースも少なくありません。その中でも見落とされやすいのが、太ももの外側にある「大腿筋膜張筋（だいたいきんまくちょうきん）」という筋...

栄エリアは、名古屋の中心地として多くの人が行き交うエリアです。オフィスや商業施設が集まり、仕事や買い物で訪れる方も多く、日中はもちろん夕方以降も人の流れが絶えません。便利で活気のある街である一方、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、移動の多さなどによって、知らないうちに体へ負担がかか...

肩こりというと、首や肩の筋肉が原因だと思われがちですが、実は胸側の筋肉が関係しているケースも少なくありません。その代表的な筋肉が「小胸筋」です。小胸筋は胸の奥にある筋肉で、肩甲骨と肋骨をつなぐ重要な役割を持っています。この筋肉が硬くなると肩が前に引っ張られ、いわゆる巻き肩の姿勢になりやすくな...

マッサージを受けた翌日、
「体が痛くなった」
「なんだかだるい」
と感じたことはありませんか？
「強すぎたのかな？」
「施術が合っていなかったのでは？」
と不安になる方も少なくありません。
しかし、マッサージ後に起こるこうした反応は、必ずしも失敗やトラブルとは限りません。実は、マッサージの後に起こる体の変...

春なのに、なぜか気分が晴れない。
雨の日が続き、空はどんより。花粉で鼻は詰まり、新年度の環境変化で気持ちも落ち着かない。しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない。ズーンとした頭痛。そんな状態が続いていませんか。
それは「気のせい」ではありません。春は一年の中でも特に自律神経が疲れやすい季節です。寒暖...

春になると「なんとなく体が重い」「頭がぼんやりする」「やる気が出ない」といった声が増えてきます。いわゆる“春バテ”と呼ばれる状態です。明確な病名ではありませんが、頭痛、倦怠感、強い眠気、気分の落ち込み、集中力の低下など、症状は実にさまざま。人によって現れ方が違うのも特徴です。
その背景には、寒...

冬だけでなく、季節の変わり目や忙しい時期に突然起こるギックリ腰。
「重い物を持ったから」と思われがちですが、実際は“その瞬間”が原因ではありません。問題は、そこに至るまでの身体の状態です。
筋肉が硬くなり、血流が悪くなり、可動域が狭くなっている。その蓄積の上に、ちょっとした前屈やくしゃみが重なっ...